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其他資訊
短短２週，肚子就減７ｃｍ！明明是減肥，胸部卻變大？
這些全靠「廁所變身術」！
減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭停止攝取，而是要拔掉栓子讓水排出。當你排出的份量比吃進去的份量多，你就成功了！不需要做難以持久的激烈運動或者痛苦難熬的節食，而是從體內環保開始，利用小便循環＋順暢白蘿蔔，變身成一生都不再復胖的排毒體質。
由知名塑身專家－蓮水花音所開發的「廁所變身術」，不管什麼類型絕對都能瘦，想瘦幾公斤就瘦幾公斤，一片白蘿蔔就能帶走妳累積已久的老廢物質，讓身體盡情地排毒。讓妳自由自在地調整自己的體型＆體重，達到自己理想的漂亮身材！
本書所提倡的瘦身法，是教你以最輕鬆自然的方式穩穩瘦，把減肥一定要痛苦節食以及必須做嚴苛的激烈運動這種老舊的觀念丟掉！別再以為自己連瘦１公斤都有困難，從現在開始，就讓我們跟著連水花音老師的腳步，相信瘦身的成果絕對超過你所求所想！
本書特色
打遍天下肥肉腫
只要懂得對症下藥，減肥真的可以很輕鬆！不管妳是什麼類型絕對都能瘦！上半身太壯？下盤太穩重？全身肉肉型？別擔心！本書教你掌握高效能的瘦身密技，麻豆級曲線手到擒來！
提升高能代謝力
利用小便循環＋順暢白蘿蔔，把體內的宿便、毒素、老廢物質排光光，養成瘦身力超高的排毒體質，讓妳瘦得健康又不復胖喔！
摸出理想好身材
持續實行「廁所變身術」之後，排泄力會提高，身體會自動調整體型，體重也會跟著下降。首先是肚子變小，接著大腿腿跟變細，再加上按摩就可以瘦得很漂亮！按摩背部和腋下的脂肪，還有豐胸的效果喔！
作者簡介
金津久美
1964年8月31日生。代表作「愛美大作戰」得到眾多女性讀者支持，並改編成連續劇。近期轉型為美容漫畫家，以親身經歷創作許多漫畫小品，並有「35歲□□□□□□□□□□□」「肩甲骨□□□□體操□□優體型□□□」「頭□□□＆□□□□□□小顏□□□」「著□□□□□入浴法□美腳＆美尻□□□」等多本著作。
美容心得部落格：ameblo.jp/kana-kumi/
蓮水花音
1970年6月生。身材比例調整專家，不只重視「體重」，更著重於調整「體型」。修習運動生理學、解剖學、心理學等，於青山開設直營沙龍「美體工場」。短短8年已成功幫助3500人改善體型．瘦身。著有「朝7秒 □□□□□測□□□！腹□□☆□□□□□」「夜寢□前 □□□□□☆□□□□□」「美腳□□□□魅□腳□□□□□」等。abs.ceo-jp.com/
- 作者： 金津久美、蓮水花音 新功能介紹
- 譯者：高詹燦、劉淳
- 出版社：三悅文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者盧薇淩／台北報導 「翊·往·情·深 2017演唱會」倒數三十天，李翊君3日進練團室彩排，昔日同門師弟動力火車擔任演唱會嘉賓，送上天王、天后私房用的「護嗓枇杷膏」；被問跟瓊瑤的淵源，她說自己唱的第一首歌是《婉君》，提到最近瓊瑤的「插管事件」，他則說默默為瓊瑤祝福，對於長期照護，則沒有和老公檢場討論，「也不想面對。」 ▲李翊君演唱會將找動力火車當嘉賓。（圖／記者張一中攝） 李翊君和動力火車私交很好，19年前當時還是新人的動力火車，與同門的李翊君合唱非常緊張，而且合唱的歌曲《痛》是瓊瑤連續劇《蒼天有淚》的片頭曲，在當時引起很大的迴響。彩排時動力火車送上枇杷膏讓她護嗓，這次動力火車為了李翊君演唱會，推掉其他重要的商演，將於6月3日及4日擔任嘉賓，屆時將把瓊瑤火紅連續劇主題曲串成組曲，另有兩組重量級嘉賓會擇日公布。 ▲李翊君將舉行演唱會。（圖／記者張一中攝） 最近瓊瑤的「插管事件」引起很多的討論，李翊君小時候看她的書和電影，就幻想自己是瓊瑤劇的女主角，後來演唱了《婉君》，得知有合作機會的邀約，非常重視、壓力也很大，單單一句 「一個女孩名叫婉君」在錄音室唱了8個鐘頭，很怕被退貨，現在瓊瑤阿姨和平先生遭逢人生難關，只能默默為他們祝福。 ▲動力火車送李翊君枇杷膏顧嗓。（圖／記者張一中攝）
▲台積電董事長張忠謀日前宣布明年六月退休。（圖／記者周康玉攝） 記者周康玉／台北報導 日前甫宣布明年六月將退休的台積電董事長接受日媒專訪首度對兩岸關係表態，自從總統蔡英文去年就職演說後，台北和北京關係處於冷淡，但是台積電與中國客戶的關係並沒有被影響。 張忠謀接受《日經》專訪，張忠謀指出，台積電在他退休後的數年內，來自競爭對手的挑戰大於市場環境；但這競爭不是來自中國，可能是三星。張忠謀表示，中國近年積極建立自己的半導體產能，但短期內仍不太可能趕上台積電或其他市場領導者；但對於三星的先進製程，始終保持謹慎態度。 明年半導體製程將面臨七奈米競賽，台積電能否壓倒性贏三星？張忠謀表示，目前台積電仍然領先，但沒有什麼能夠保證的，「我們會盡最大努力」。 報導指出，台積電和三星一直處在爭取蘋果和高通等一線客戶訂單的競爭中，先進製程是贏得競賽的關鍵，而這兩年，台積電已經主宰蘋果iPhone系列核心處理器訂單，而台積電也正在以其10納米技術為iPhone 8和iPhone X代工核心處理器晶片中。 台積電目前擁有約450家客戶，包括高通，Nvidia，Broadcom，聯發科，華為的海思技術和恩智浦，控制著全球晶圓市場的56%；三星目前市占不到10%，但喊出目標五年內搶占25%。 張忠謀對於競爭對手時時保持警戒，但對中國半導體的發展，他分析，光是大量投資無法獲取領先技術，而是需要真正的累積經驗，也因此對於已經投入1804億美元到半導體的中國大陸來說，要追趕不容易。 張忠謀解釋，這與學習曲線有關，台積電在學習曲線上已經走很長的路，因此成本是全世界最低的，技術也是領先全球的，但他也坦言，包括台灣在內，美國、韓國和日本的學習曲線都已經正在下降。張忠謀說，不管是技術，還是成本，都不是光用很大投資就很快可獲得的，所以他認為中國需要時間才能趕上。 ▼台積電董事長張忠謀日前宣布明年六月退休。（圖／記者周康玉攝）
▲台積電董事長張忠謀日前宣布明年六月退休。（圖／記者周康玉攝） 記者周康玉／台北報導 日前甫宣布明年六月將退休的台積電董事長接受日媒專訪首度對兩岸關係表態，自從總統蔡英文去年就職演說後，台北和北京關係處於冷淡，但是台積電與中國客戶的關係並沒有被影響。 張忠謀接受《日經》專訪，張忠謀指出，台積電在他退休後的數年內，來自競爭對手的挑戰大於市場環境；但這競爭不是來自中國，可能是三星。張忠謀表示，中國近年積極建立自己的半導體產能，但短期內仍不太可能趕上台積電或其他市場領導者；但對於三星的先進製程，始終保持謹慎態度。 明年半導體製程將面臨七奈米競賽，台積電能否壓倒性贏三星？張忠謀表示，目前台積電仍然領先，但沒有什麼能夠保證的，「我們會盡最大努力」。 報導指出，台積電和三星一直處在爭取蘋果和高通等一線客戶訂單的競爭中，先進製程是贏得競賽的關鍵，而這兩年，台積電已經主宰蘋果iPhone系列核心處理器訂單，而台積電也正在以其10納米技術為iPhone 8和iPhone X代工核心處理器晶片中。 台積電目前擁有約450家客戶，包括高通，Nvidia，Broadcom，聯發科，華為的海思技術和恩智浦，控制著全球晶圓市場的56%；三星目前市占不到10%，但喊出目標五年內搶占25%。 張忠謀對於競爭對手時時保持警戒，但對中國半導體的發展，他分析，光是大量投資無法獲取領先技術，而是需要真正的累積經驗，也因此對於已經投入1804億美元到半導體的中國大陸來說，要追趕不容易。 張忠謀解釋，這與學習曲線有關，台積電在學習曲線上已經走很長的路，因此成本是全世界最低的，技術也是領先全球的，但他也坦言，包括台灣在內，美國、韓國和日本的學習曲線都已經正在下降。張忠謀說，不管是技術，還是成本，都不是光用很大投資就很快可獲得的，所以他認為中國需要時間才能趕上。 ▼台積電董事長張忠謀日前宣布明年六月退休。（圖／記者周康玉攝）
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