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★生命教育的新起點！
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　　拾起小確幸，就能擁有簡單而永恆的快樂！

　　一件很簡單的小事，也能讓人感到快樂，「小小」的快樂遠比「大大」的快樂更容易滿足，也更能持久。所以，當我們學會將這些「小確幸」拾起的時候，也就找到了最簡單的快樂！

　　★4大快樂指引，讓你在生活中無處不快樂──

　　●開啟快樂的鑰匙
　　別將生活中的一切都歸諸命運，如同快樂的泉源就在我們心中，開啟快樂的鑰匙也在自己手上，但打不打得開，要看自己有沒有用對方法。

　　●用笑臉迎向未來
　　生活中有苦有樂，有人苦多一些，有人快樂多一點，只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。

　　●試著過簡樸的生活
　　人生的快樂，不是靠物質可以填充，而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂，能夠知足惜福的人，一定無憂又無慮。

　　●放輕鬆，過自己想過的生活
　　生活中當然少不了挫折、不順，如果我們只知道愁眉苦臉，生活就像一座地獄；如果我們能歡歡喜喜面對，生活也會變成天堂。

　　其實，快樂與不快樂，只在一念之間。

　　每個人都擁有自己的小確幸清單！

　　人際溝通專家卡內基說：
　　「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」
　　是的，快樂是自找的，難過也是自找的，別人無法幫你決定，完全都是自己的選擇。
　　所以村上春樹在撿拾生活中的小確幸時，說：
　　「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」
　　快樂並不難找，只要自己願意用心體會身旁所有的人事物，
　　就能感受到它的存在！

　　致青春系列緣起

　　青春，是美好的，充滿勃發的朝氣與活力。
　　但，也在想望未來的多種選擇中，密佈迷惘與不安……

　　【致青春】系列

　　由勵志名家林慶昭老師執筆，
　　特別針對成長中的青少年，
　　在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中，
　　從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非，
　　從自我期許、追尋成就到付出關懷與愛……等主題中
　　潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成功時，面對選擇的基本價值，
　　從閱讀中，協助生命教育的推動與落實。

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  作者： 林慶昭    新功能介紹
• 出版社：出色文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/09
• 語言：繁體中文

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▲一名Uber司機想要搞外送服務，竟「轉行」邊載客、邊運毒兼差。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay） 社會中心／綜合報導 新北市一名33歲Uber楊姓司機，因與女友沉迷於毒品，看準app外送方便，竟也想要搞類似Uber Eat的外送服務，「轉行」邊載客、邊運毒兼差，每次運送毒品就抽取1成費用或賺部分價差，沒想到卻在業界闖出知名度。警方多日蒐證，15日下午搜索住處藏安非他命4包、大麻1包和K他命1大包，人贓俱獲。 警方調查，買家若想要購買毒品，就會聯絡楊男指定毒品種類及數量，由楊男開車向藥頭購買毒品，之後再送往至買家手上，猶如一般飲食業的外送服務。楊男每次運毒皆抽取1成費用，或是賺部分價差。 ▲楊姓司機邊運毒兼差，終究被警察抓到。（圖／翻攝畫面，下同） 由於幫忙其他使用毒品的民眾分攤查緝風險，楊男在業界闖出知名度，生意也相當好，絡繹不絕，他也從毒品抽佣，開始轉向「存毒」，日積月累把小包的毒品累積成大包毒品，當作「自用資產」。 警方持搜索票前往楊男住處查緝，發現楊男為了避嫌，用精鹽袋放置抽佣賺得的毒品，再用封口機封存，佯裝是一般粗鹽，卻因為精鹽袋放置於床下而引起警方注意。 警方在現場發現安非他命4包共17.34公克、大麻1包5.87公克、K他命1大包185.46公克，訊後依毒品危害防制條例罪嫌，將楊男移送台灣新北地方法院檢察署偵辦。

記者張筱涵／綜合報導 韓團MONSTA X成員元虎12日運動中開了VAPP直播和粉絲互動，為了讓粉絲看見完美腹肌，「總覺得到了該減肥的時期也開始努力了」，驚人的是他竟然只花了10天就減了5公斤，除了運動以外也透露了吃東西的方法。 ▲元虎。（圖／翻攝自MONSTA X 臉書） 元虎12日開VAPP直播和粉絲互動，他邊踩著腳踏車雖然有些喘、臉上也都是汗，但仍時時主動提出話題分享，努力運動一方面是想減重一方面也是為了展現好看的腹肌，「我只花了10天就瘦了5公斤，每天都會花各1個半小時的時間跑跑步機和踩腳踏車。」 減重最重要的就是運動和控制飲食，除了每天固定運動外，元虎也分享了3個飲食守則，「吃維他命也很重要，讓身體能量活躍起來」、「一定得多喝水才行」、「偏鹹的重口味食物盡量不吃，吃飯前一定會吃香蕉和地瓜」，另外他也表示每天都會盡可能「洗半身浴」讓身體出汗。 ▲元虎邊運動邊透過直播和粉絲互動。（圖／翻攝自MONSTA X VAPP） 事實上，在MONSTA X《The First World Tour「 BEAUTIFUL」》6月17、18日在首爾舉辦第一、二場時，元虎就在演唱會上大方掀開衣服給粉絲檢視過努力的腹肌成果，明顯已經成塊的線條也讓現場氣氛HIGH翻，相信在巡迴表演中也這麼努力運動的他，能在最後展現結實6塊肌的成果。 ▲元虎在演唱會展現腹肌。（圖／翻攝自推特／specialone0301） ▼元虎直播影片。（影片／取自MONSTA X VAPP，如遭刪除請見諒）

 企業如何培訓內部講師

　　為提高競爭力，全球各公司在努力將自己的企業改造成為「學習型組織」，以適應世界變化的趨勢，迎接新經濟帶來的機遇和挑戰。「活到老，學到老」煥發出它的魅力，「終生學習」已成為時代潮流。

　　每一名管理者要牢記：培訓下屬並非額外的工作，它是管理職責中必不可少的一部分；管理者的績效在很大程度上取決於其下屬的工作表現，管理者的工作就是要通過員工使管理當局的計畫變為成果。怎樣才可運用人去達成成果呢？這當然需要建立一支富有戰鬥力的隊伍，這就要求給他們提供適當的訓練。因此，管理者成就之很大一部分取決於其培訓下屬這件事做得如何。

　　企業的講師的來源有兩種：外聘講師和內部講師。企業培養內部講師，就是培養「傳教士」，靠他們去統一員工的想法，引導公司的文化，傳授實用的技巧，完成企業的知識沉澱。培訓體系中最關鍵的是講師隊伍和課程，而課程是講師開發的，所以講師隊伍是培訓體系核心中的核心。但凡優秀的企業，都把引入外部講師授課和培養內部講師隊伍結合在一起。靠外部講師提供新鮮資訊、優秀經驗和模型，靠內部講師完成知識沉澱，解決企業的實際問題，兩者缺一不可。

　　值得一提的是，本書編寫主旨不同於坊間一般書籍，本書是專門介紹如何提升公司內部主管為內部講師，書中有一系列的具體操作方法，企業可以立即參考引用，迅速提升企業培訓績效。

　　本書總結一些著名跨國公司在培訓方面的做法和經驗，包括內部講師的資格認定，內部講師的推薦、遴選，如何試講、評選，企業如何激勵內部講師，講師如何晉級，內部講師如何做好培訓工作，……等。同時也引進新的培訓思路及方法。這是一本「KNOW-HOW」的書，也是一本實戰性和操作性很強的書，對企業培訓者、管理者，都是一本實用的工具書。

　　本書的另一大特色是提供一些經實踐檢驗行之有效的內部培訓做法，這不僅用實例顯示了培訓方法的實際運用，企業可直接引入，祝您成功！

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